Já pro Balde!

Assistindo um programa hoje de manhã na TV, vi uma nova terapia para bebês... É a Terapia do Balde.

O neném (pode ser até recém-nascido) é colocado dentro de um balde com água quentinha (36-37°C) para que ele fique confortável. Durante o banho não é utilizado nenhum produto, como shampoo e sabonetes. Com isso ele fica na posição fetal, ajudando na transição para o seu "novo" mundo. Além de relaxar, fazendo com que o neném fique mais calminho e chore menos.

É importante dizer que a mãe deve ficar durante todo o tempo ao lado da criança, pois durante o banho a criança pode dormir ou ficar mais agitada. Por esse motivo é necessário muita atenção durante o banho.

Existe um balde feito para esse fim em lojas especializadas. É o Tummy Tub. No site, existem mais explicações sobre a técnica, algumas dicas, fotos, vídeos e respostas à dúvidas frequentes.

Macarrão com Rúcula e Tomate Seco

Tinha um pouco de rúcula e tomate seco na minha geladeira e resolvi fazer um macarrão com esses ingredientes.. Sei que não é uma receita inédita, mas eu criei da minha maneira. Ficou muito bom!

Ingredientes:
500 g de macarrão fettuccine
Azeite
4 dentes de alho fatiados
10 Tomates Secos (à vontade)
Rúcula picada (à vontade)
Sal a gosto

Cozinhe o macarrão até ficar al dente (ou da maneira que preferir). Refogue o alho no azeite. Quando estiver começando a dourar, coloque os tomates secos picados e desligue o fogo. Adicione o sal.
Misture com o macarrão já cozido e escorrido. No fim, coloque a rúcula picadinha e sirva imediatamente.
O parmesão ralado acompanha muito bem a receita!

Bon appétit!

Nouvelle Vague

Esses dias meu primo me falou dessa banda francesa e fui procurar o som deles.. Achei muito interessante (e bom) e resolvi postar aqui!

A Banda regravou algumas músicas dos anos 80 no estilo Bossa Nova, em um tom meio picante. As várias cantoras de Nouvelle Vague apenas executaram canções com as quais não estava familiarizadas anteriormente, com a finalidade de garantir que cada cover tivesse uma qualidade única.

“O conceito original de Nouvelle Vague foi usar novas cantoras que não sabiam o significado de música punk e post-punk,” disse Marc Collin, dono do estúdio de Paris onde as gravações são feitas. “Dessa maneira, elas estão trazendo algo novo e totalmente fresco para as músicas, e isso realmente funciona. Então nós vamos continuar nessa direção.” (*traduzido do site oficial da banda)

Eles têm três álbuns gravados: Nouvelle Vague (2004), Bande A Part (2006) e NV3 (2009).

A discografia da banda, notícias e shows podem ser vistos em www.nouvellesvagues.com

Pilates

Fiz pilates durante um ano, no ano passado e fiquei completamente apaixonada!! É um exercício muito bom e completo, pois, além dos exercícios, é necessário prestar atenção na respiração e na postura!! Pode ser feito em todas as idades! Eu recomendo!

Alguns benefícios do Pilates são:
- Melhora a capacidade cardio-respiratória
- Incrementa o condicionamento físico e mental
- Alivia problemas relacionados ao stress, diminuindo tensão e fadiga
- Propicia a harmonia do corpo, tornando-o mais equilibrado, flexível e forte
- Melhora a força, a elasticidade muscular e mobilidade articular
- Melhora a postura
- Fortalece a musculatura abdominal
Entre outros...

Os resultados são visíveis depois de poucas seções!

Vale a pena experimentar!

*Fonte: www.pilates.com.br

Eu e a Banda

Vale muito a pena ouvir!!

Sobre a Eu e a Banda:

Sintetizando elementos de estilos diversos como o funk, o jazz, a MPB e a música erudita, o grupo musical “Eu e a Banda” representa no Brasil, uma vertente nova da música pop internacional, o pop-jazz, mas com uma linguagem particular, fortemente ligada às raízes brasileiras.
Com sua formação, a banda inova ao unir uma qualidade sonora melódica ao improviso jazzístico e às letras densas, no estilo da MPB.

Para saber mais, acesse os sites:

www.myspace.com/eueabanda
www.youtube.com/eueabanda
www.eueabanda.blogspot.com
www.palcomp3.com.br/eueabanda

Download das músicas:
eueabanda.4shared.com

No momento, os meninos da Eu e a Banda estão gravando um CD... Estou esperando ansiosa para saber como vai ficar!!

Receita de Pão de Queijo

Quem já comeu sabe que é bom.. Decidi compartilhar a receita do meu pão de queijo.. Ai vai:

Ingredientes:

1 kg de polvilho azedo (o melhor é o que vem no saquinho de papel!!)
1 copo de água
3 ovos
1 copo (não muito cheio) de óleo
1 copo e meio de leite
1 prato de queijo minas ralado (aproximadamente uns 400 g)
1 colher de sopa de sal (à vontade)

Coloque o polvilho e o sal em uma vasilha. Esquente a água e misture.
Em uma caneca, coloque o óleo e o leite. Deixe até ferver e misture no polvilho. Acrescente o queijo e os ovos e misture bem. (normalmente eu misturo com a mão.. Tome cuidado porque é quente!)

A massa não deve ficar muito dura e nem muito mole. Ela fica um pouco grudenta quando está quente!

Para assar, coloque no fogo alto, em uma assadeira levemente untada com óleo. Quando os pães de queijo crescerem, abaixe o fogo e deixe até ficar dourado. O tempo total é, em média, uns 20 - 30 minutos no forno... Depende do forno e do gosto da pessoa!!

A massa pode ser congelada, porém o pão de queijo não vai crescer tanto...

Fica muito bom!!

Primeira Postagem!!

Olá!!

Decidi criar um blog para poder falar tudo que fica na minha cabeça, as coisas que encontro na net e acho interessante para compartilhar com mais pessoas, enfim, mostrar tudo o que eu gostaria que as pessoas soubessem!!

Fiquem a vontade!!