Mural da Kekel

Novidades...

2010-03-15T21:04:00.000-03:00

Blog totalmente desatualizado.. Sim, estou relapsa com meu blog, e-mail, twitter, orkut... Mas a vida em São Paulo é extremamente corrida!

Saio de casa de manhã, volto a noitinha... Até fazer as compras da semana, lavar roupa, fazer umas comprinhas, ir no banco.. Ai ai ai.. Cansa, e não dá tempo para fazer mais nada!!

No final de semana, quando dá, casinha da mamãe e ver o gato.. Pena que passa super rápido!!

Agora tenho (novamente) um hobby! Corrida!

Circuito vênus foi finalizado.. Não diria com sucesso, mas estou orgulhosa do meu desempenho.. Seis meses sem correr e consegui terminar os 5 Km com 39 minutos! Bom, mas irei melhor no Circuito Athenas! E vamo que vamo!

Abraços!

Banana com açúcar e canela - Fácil fácil..

2009-11-25T12:14:00.000-02:00

Olá pessoal!!

Sabe quando dá aquela vontade de comer um doce e não tem nenhum chocolate por perto?? Então.. Minha mãe sempre fazia essa banana, que por sinal é MUITO cheirosa! Eu nunca fui fã de banana, mas me conquistei pelo aroma dessa receita... É muito fácil de fazer..

Ingredientes:

1 Banana prata (mas acho que dá para fazer com outras.. Como não gosto muito, não sei bem a diferença entre elas)
Açúcar
Canela

Corte a banana em rodelas em um pratinho. Coloque açúcar até cobrir as rodelas e polvilhe canela por cima. Coloque no microondas por 2 minutos (se o forno for forte, pode colocar menos). E voilà, está pronto!

O melhor do prato é o aroma, com certeza.. Mas o sabor é muito bom também!!

Uma dica é comer a banana com sorvete de creme! É uma ótima combinação!!!

Até mais!!

Novo Orkut

2009-10-29T12:31:00.000-02:00

Olá!

Faz tempo que não apareço por aqui! Minha vida anda beeemm corrida..

Acabei de descobrir que o orkut vai mudar!! O convite será enviado aos poucos aos usuários...

Algumas mudanças são:

Será possível mudar a cor do seu orkut
Agora aparecem fotos de quem deu uma visitada na sua página
Será possível mandar um vídeo-depoimento para as pessoas (eu teria vergonha de fazer isso, mas...)
Ele funcionará no Firefox, Safari,Google Chrome e nas versões mais recentes do Internet Explorer

O resto a gente confere com o tempo!!

Agora fiquei curiosa.. Cadê meu convite?? :)

Abraços a todos! E até mais!

Torta de Salsicha

2009-09-09T10:43:00.002-03:00

Mais uma receitinha pro blog. Fiz essa receita e achei muito boa! É super fácil e rápida de fazer...

Ingredientes
Massa:
2 xícaras de chá de farinha de trigo
1 xícara de chá de maisena
Sal a gosto (eu coloquei uma colher de sopa rasa, pois o recheio já fica salgadinho...)
1 colher (sopa) de fermento em pó
4 ovos
1 xícara de óleo (mas pode colocar menos para ficar mais leve)
1 xícara de água
1 xícara de leite

Recheio:
4 colheres de azeite
2 cebolas (pequenas) em lâmina
3 tomates em cubos
1 xícara de cheiro verde picado
1/2 xícara de azeitonas picadas
500g de salsicha em rodelas
1 lata de creme de leite sem soro
Sal e pimenta a gosto (na receita original, ia caldo de galinha. Como eu não gosto, substitui por sal e pimenta do reino)

Modo de preparo
Coloque a salsicha em uma panela com água para dar uma leve cozinhada e também para soltar uma pouco da tinta. Depois de cozidas, corte-as em rodelas.
Refogue a cebola no azeite. Depois acrescente a salsicha picada, o tomate, o sal e a pimenta. Deixe cozinhar até secar um pouco. Misture o cheiro verde e as azeitonas e, por fim, o creme de leite. Reserve.

Em um liquidificador, coloque todos os ingredientes da massa. Bata e coloque em uma assadeira untada com óleo.

O recheio vai por cima da massa. Dê uma leve espalhada com um garfo.

Coloque para assar por aproximadamente 40 minutos.

A receita rende umas 8 porções. A salsicha pode ser substituída por frios, frango, calabresa, entre outras coisas. Aí vai da criatividade da pessoa!!!

Até mais!

Timidez

2009-08-27T20:48:00.007-03:00

Indo para São Paulo ontem, resolvi comprar uma Super Interessante para a viagem passar mais rápida... E encontrei (como sempre) uma matéria muito interessante sobre timidez. Coincidência, ou não, será esse o assunto do Globo Repórter de sexta-feira... Enfim, resolvi postar um pouco do que eu li e do que eu penso, pois acho que muitas pessoas passam pelo tormento de ficarem com as bochechas vermelhas em situações novas... Eu sou uma delas!

As pessoas tímidas têm medo de situações novas e das que elas precisem se expor. Para muitos, falar em público, mesmo entre amigos, é um pesadelo... O mesmo acontece quando é necessário se apresentar diante de pessoas completamente desconhecidas, conversar com o paquera, entrevista de emprego, a hora do parabéns, etc.. Em todos esses momentos, a pessoa está exposta e, para os tímidos, é a hora de ficar com as bochechas vermelhas, a mão suada e com aquela tremedeira. Isso acontece porque os tímidos têm uma preocupação muito grande com a opinião das pessoas que estão os observando. E isso faz com que eles pensem muito antes de falar, tem medo de errar e falar alguma coisa boba. "O que eles vão achar de mim??" "Será que eu fiz alguma coisa errada?" são as frases que mais passam pela cabeça de um tímido. Sim. Eles são narcisistas.

Segundo a revista, 40% dos tímidos deixam de ser assim sem precisar de um tratamento. Muitas vezes, depois que os tímidos ficam a vontade, eles passam a ser pessoas bem mais sociáveis. Só precisam de um tempo, um gesto e um pouco de paciência das pessoas, pois não tem nada mais chato do que ficar ouvindo: "não precisa ter vergonha!".

Bom, para saber mais sobre o assunto eu recomendo ler a matéria da revista e, quem tiver mais interesse, existem livros especializados, como A Timidez, de Philip Zimbardo.

Lei Antifumo

2009-08-08T22:53:00.003-03:00

Sim! Foi proibido fumar em locais de uso coletivo, para o bem da população não-fumante. E para os fumantes também!

Quem não fuma sempre sofreu com a fumaça gerada pelo cigarro dos outros. Eu, por exemplo, tenho rinite alérgica e uso lentes de contato. Só quem tem sabe como é ruim ficar em um ambiente fechado, com tanta fumaça. Sem contar o cheirinho "agradável" que fica na roupa...

E as pessoas que fumam já relataram que estão fumando menos cigarros por causa da lei. Muito bom para elas!

Mas agora tudo muda, pelo menos no estado de SP. Espero que em breve os outros governadores apliquem essa lei em seus respectivos estados!

Já pro Balde!

2009-06-30T09:13:00.003-03:00

Assistindo um programa hoje de manhã na TV, vi uma nova terapia para bebês... É a Terapia do Balde.

O neném (pode ser até recém-nascido) é colocado dentro de um balde com água quentinha (36-37°C) para que ele fique confortável. Durante o banho não é utilizado nenhum produto, como shampoo e sabonetes. Com isso ele fica na posição fetal, ajudando na transição para o seu "novo" mundo. Além de relaxar, fazendo com que o neném fique mais calminho e chore menos.

É importante dizer que a mãe deve ficar durante todo o tempo ao lado da criança, pois durante o banho a criança pode dormir ou ficar mais agitada. Por esse motivo é necessário muita atenção durante o banho.

Existe um balde feito para esse fim em lojas especializadas. É o Tummy Tub. No site, existem mais explicações sobre a técnica, algumas dicas, fotos, vídeos e respostas à dúvidas frequentes.

Macarrão com Rúcula e Tomate Seco

2009-06-26T15:12:00.003-03:00

Tinha um pouco de rúcula e tomate seco na minha geladeira e resolvi fazer um macarrão com esses ingredientes.. Sei que não é uma receita inédita, mas eu criei da minha maneira. Ficou muito bom!

Ingredientes:
500 g de macarrão fettuccine
Azeite
4 dentes de alho fatiados
10 Tomates Secos (à vontade)
Rúcula picada (à vontade)
Sal a gosto

Cozinhe o macarrão até ficar al dente (ou da maneira que preferir). Refogue o alho no azeite. Quando estiver começando a dourar, coloque os tomates secos picados e desligue o fogo. Adicione o sal.
Misture com o macarrão já cozido e escorrido. No fim, coloque a rúcula picadinha e sirva imediatamente.
O parmesão ralado acompanha muito bem a receita!

Bon appétit!

Nouvelle Vague

2009-06-25T11:04:00.003-03:00

Esses dias meu primo me falou dessa banda francesa e fui procurar o som deles.. Achei muito interessante (e bom) e resolvi postar aqui!

A Banda regravou algumas músicas dos anos 80 no estilo Bossa Nova, em um tom meio picante. As várias cantoras de Nouvelle Vague apenas executaram canções com as quais não estava familiarizadas anteriormente, com a finalidade de garantir que cada cover tivesse uma qualidade única.

“O conceito original de Nouvelle Vague foi usar novas cantoras que não sabiam o significado de música punk e post-punk,” disse Marc Collin, dono do estúdio de Paris onde as gravações são feitas. “Dessa maneira, elas estão trazendo algo novo e totalmente fresco para as músicas, e isso realmente funciona. Então nós vamos continuar nessa direção.” (*traduzido do site oficial da banda)

Eles têm três álbuns gravados: Nouvelle Vague (2004), Bande A Part (2006) e NV3 (2009).

A discografia da banda, notícias e shows podem ser vistos em www.nouvellesvagues.com

Pilates

2009-06-24T21:01:00.004-03:00

Fiz pilates durante um ano, no ano passado e fiquei completamente apaixonada!! É um exercício muito bom e completo, pois, além dos exercícios, é necessário prestar atenção na respiração e na postura!! Pode ser feito em todas as idades! Eu recomendo!

Alguns benefícios do Pilates são:
- Melhora a capacidade cardio-respiratória
- Incrementa o condicionamento físico e mental
- Alivia problemas relacionados ao stress, diminuindo tensão e fadiga
- Propicia a harmonia do corpo, tornando-o mais equilibrado, flexível e forte
- Melhora a força, a elasticidade muscular e mobilidade articular
- Melhora a postura
- Fortalece a musculatura abdominal
Entre outros...

Os resultados são visíveis depois de poucas seções!

Vale a pena experimentar!

*Fonte: www.pilates.com.br

Eu e a Banda

2009-06-23T19:48:00.003-03:00

Vale muito a pena ouvir!!

Sobre a Eu e a Banda:

Sintetizando elementos de estilos diversos como o funk, o jazz, a MPB e a música erudita, o grupo musical “Eu e a Banda” representa no Brasil, uma vertente nova da música pop internacional, o pop-jazz, mas com uma linguagem particular, fortemente ligada às raízes brasileiras.
Com sua formação, a banda inova ao unir uma qualidade sonora melódica ao improviso jazzístico e às letras densas, no estilo da MPB.

Para saber mais, acesse os sites:

www.myspace.com/eueabanda
www.youtube.com/eueabanda
www.eueabanda.blogspot.com
www.palcomp3.com.br/eueabanda

Download das músicas:
eueabanda.4shared.com

No momento, os meninos da Eu e a Banda estão gravando um CD... Estou esperando ansiosa para saber como vai ficar!!

Receita de Pão de Queijo

2009-06-23T17:52:00.006-03:00

Quem já comeu sabe que é bom.. Decidi compartilhar a receita do meu pão de queijo.. Ai vai:

Ingredientes:

1 kg de polvilho azedo (o melhor é o que vem no saquinho de papel!!)
1 copo de água
3 ovos
1 copo (não muito cheio) de óleo
1 copo e meio de leite
1 prato de queijo minas ralado (aproximadamente uns 400 g)
1 colher de sopa de sal (à vontade)

Coloque o polvilho e o sal em uma vasilha. Esquente a água e misture.
Em uma caneca, coloque o óleo e o leite. Deixe até ferver e misture no polvilho. Acrescente o queijo e os ovos e misture bem. (normalmente eu misturo com a mão.. Tome cuidado porque é quente!)

A massa não deve ficar muito dura e nem muito mole. Ela fica um pouco grudenta quando está quente!

Para assar, coloque no fogo alto, em uma assadeira levemente untada com óleo. Quando os pães de queijo crescerem, abaixe o fogo e deixe até ficar dourado. O tempo total é, em média, uns 20 - 30 minutos no forno... Depende do forno e do gosto da pessoa!!

A massa pode ser congelada, porém o pão de queijo não vai crescer tanto...

Fica muito bom!!

Primeira Postagem!!

2009-06-23T17:38:00.000-03:00

Olá!!

Decidi criar um blog para poder falar tudo que fica na minha cabeça, as coisas que encontro na net e acho interessante para compartilhar com mais pessoas, enfim, mostrar tudo o que eu gostaria que as pessoas soubessem!!

Fiquem a vontade!!